Rutina de Bienestar. Audios.

 Hola! Si te interesa tener estímulos para Practicar formas sencillas y efectivas de Bienestar Inclusiv@, a continuación tienes 3 audios, uno para cada día, que te ayudarán a despegar y volar en el Aquí y Ahora.

Taller Online. Fortalecer la Autoestima

Se trata de un taller GRATUITO de Fortalecimiento de la AUTOESTIMA,                que consiste en audios diarios enviados por Washap con instrucciones y sugerencias para ampliar la <Conciencia de Si Mism@> y fortalecer el            universo interior.

Abajo están disponible para quien desee ampliar su conciencia y evolucionar hacia una vida en bienestar.

 

Magnolia.

Soy una mujer que atiendo todas mis intuiciones con mucha consideración. Es más, a lo largo de la vida he desarrollado una sabiduría  PROPIA, escuchando esas “corazonadas”, como puntos de reflexión acerca de la situación en sí. La sabiduría deviene de ESTAR Integrada al Entorno con presencia totalizadora, vibrando también con las señales del universo y la Pachamama.

Si encuentro una pluma, la levanto y engancho en mi peinado. Luego miro al cielo, y sonrío agradecida pensando en el ave que dejó ese regalo para mí.

Hace tiempo que todos los días paso frente a un árbol de MAGNOLIA, es joven, sus hojas son medianas. Cuando floreció le saqué fotos, a una flor junto a una abeja lujuriosa de néctar.

El domingo me detuve para observar sus frutos caídos, secos y oscuros con  forma de pino. Buscaba semillas rojas que no encontré.

De regreso junté los que rodeaban el tronco de la MAGNOLIA y contenta regresé a casa con el tesoro entre las manos.

Nada es casual, ya lo sabemos, por eso al llegar a mi estudio-taller fui derecho a consultar en los libros de las Esencias Florales. Seguramente necesitaba tomar esencia de MAGNOLIA.

Y así fue.

Hice el preparado y empecé a tomar. Justamente estoy en un proceso de cambio que no termino de concretar con respecto a un proyecto en la web.

Después dando rienda al ímpetu creativo, armé un bosque de frutos secos, con solo uno verde, en una base blanca que mágicamente acababa de pintar sin saber para qué.

Debo confesar que me ganó la “ambición y en el próximo paseo con un pequeño salto corté un fruto del árbol. Le pedí permiso y le expliqué que era para fines nobles como difundir el amor a la naturaleza. Lo emocionante es la Esencia de la Flor de Magnolia trata el desequilibrio en los deseos. Estaré allí?

 

Lo inesperado fue que al otro día, cuando miré el bosque, el único fruto verde que había, estaba florecido con semillas rojas de MAGNOLIA.

Soy una afortunada. Saqué estas fotos que aquí comparto con ustedes.

El Zen dice:

piensa en todas las grandes palabras y en las grandes enseñanzas como en tus enemigos mortales. Evítalas, porque tienes que encontrar tu propia fuente. No tienes que ser un seguidor, un imitador. Tienes que ser un individuo original; tienes que encontrar tu esencia más profunda por ti mismo, sin guía, sin escrituras que te guíen. Es una noche oscura, pero con el fuego interno de la investigación estás destinado a llegar al amanecer.

Cambiar …

La mayoría de las personas, por no decir todas, estamos transitando por un tiempo acelerado de cambios intensos, profundos, desafiantes.

El camino que he elegido para transitar los cambios, desde hace muchos años, es el de ESTAR integrada con la Naturaleza, en su más extenso sentido.

Sentido de SENTIR, buscando percibirla en  todos los lugares por los que me desplazo, buscándola en un charco de agua, en el cielo azul, el vuelo de las palomas. o en la hoja seca que cuelga de un suspiro.
Antes de entenderlo y darme cuenta, lo he sentido, con la intensidad vívida de la selva y el salar.

Es la conexión mas allá de las palabras, digamos entrar al universo de las vibraciones, en una percepción vibracional, cuando se hace silencio en la mente y se escucha el decir de las hojas en su vibrar único.

Es entregarse a un vacío, que necesita de el despojamiento del ropaje del ego.

 Y en esa propia entrega, descubro infinitos universos, cargados de la magia de su propia existencia.

¿Agua en un Salar? El agua sostiene la sal, no la disuelve? Mi cuerpo es casi 90% agua.

Me uno sin disolverme. Ese es el CAMBIO.

¿Porqué hago lo que hago? 1

 

¿Porque hago lo que hago?

                                      “Existe un impulso primordial en mí que me impulsa a un accionar proactivo”. genia

 

Desde pequeña viví  eventos políticos en la casa de mis abuelos paternos en Santiago del Estero, en el campo de Nueva Esperanza.

Recuerdo muuuchas personas que llegaban en caballos, sulkis o zorras durante todo el día.  Era el día de las elecciones, y las gentes venían a votar desde campo adentro. Se quedaban en Casa de mis Abuelos a descansar, comer, guitarrear, bailar, chupar… todo eso atravesado por la política.

Los chicos jugábamos y corríamos lejos de la reunión. Íbamos a la cuadra donde estacionaban, y allí mezclados entre sulkis y caballos amarrados en las cercas, olíamos el olor de sus bostas. Algunos salían corriendo con la nariz tapada. A mi no me daba asco, me gustaba y aún hoy me gusta. Era una brisa más en la quietud de la tarde santiagueña. Ese intenso perfume a campo. En mi ciudad, cuando todavía circulaban los carros tirados por caballos, las mujeres levantaban la bosta de caballo que quedaban en la calle, indignadas! . Nos olvidamos como cultura que la bosta de caballo es un buen abono para las plantas. Que lástima que se haya creado esa distancia entre la Naturaleza y las mujeres

En mi niñez aprendí en la Casa de mis Abuelos algo esencial: que la política y la cultura son parte de la vida en comunidad. Por lo tanto es un tema que se debe atender, sabiendo que un@ es capaz de generar cambios.

A los 7 años mi padre me llevó con él a pegar carteles para una campaña electoral.

En mi niñez tuve la iluminación de la integración con la naturaleza. El campo, la acequia a la siesta, bañándonos en arcillosa agua. Entendí que el horror está siempre presente cuando escuchaba los mugidos de la vaca sacrificada para el evento. Eso si que me paralizaba. Era casi el único momento conciente en que quedaba  estatua con los ojos  fijos en sus ojos fijos,     desorbitados .

¿Porqué hago lo que hago?

Buenos Días!!

¿Porqué hago lo que hago?

Pensar, reflexionar y meditar sobre el porqué y el para qué hago lo que hago, es algo que cada mañana aparece, como brisa que impone su frescura y despierta sentidos desconocidos. Se abren espacios nuevos para el tránsito hacia el Bien Estar. Hay una respuesta que subyace y sostiene el universo del análisis, es la frase esencial que genera todas las demás respuestas.

Porque me conviene!

Resulta extraño, porque esa frase tiene un carácter mal conceptuado en nuestra cultura, y que yo misma he tratado de desterrar de mi persona como concepción válida de respuesta o de justificación ante decisiones que carecían de referencias aceptables para mi palpitar interior. Entendía que la “conveniencia”, o ser una convenida se refería a sacar provecho de algo que no correspondía. Sin embargo estudiando Cosmovisión Andina, o sea la forma de concebir la vida que tienen los Pueblos originarios de los Andes, encuentro que la “conveniencia” es una actitud que aplicada al “necesario amor y honra” del universo todo.

¿Que significa esto?

Significa que amo a la Pachamama, no solo porque entiendo que soy parte de ella, sino además porque cuidar de ella, respetándola, y honrándola con rituales, me conviene a mí y a toda la comunidad, y a todo el planeta. Hace falta decir que nuestra Planeta Tierra necesita mayor protección de sus bosques, selvas, de sus ríos y mares, de su aire…?

Siendo muy joven tomé conciencia de la importancia del Bien Estar  de mi entorno social, de la importancia de contribuir a desarrollar una sociedad justa y equilibrada en si misma y con respecto al Medio Ambiente. La política al comienzo y el arte después, fueron los vehículos que utilicé y utilizo para concretar mi sueño.

ORÁCULO

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Esta figura está de pie sola, silenciosa y aún así alerta. Su ser interior está lleno de flores, conlleva la cualidad de la primavera y, se regenera a donde quiera que ella vaya.

Este florecimiento interior y esta totalidad que siente, permiten la posibilidad de un movimiento ilimitado. Ella puede ir en cualquier dirección: interior y exterior; no existe ninguna diferencia ya que su gozo y madurez no pueden ser disminuidos por los hechos externos. Ha llegado a una época de centramiento y expansión; el fulgor blanco alrededor de la figura es su protección y su luz. Todas las experiencias de la vida lo han traído a este momento de perfección. Cuando sacas esta carta puedes saber perfectamente que este momento implica un regalo por el duro trabajo. Tu base es sólida ahora y el éxito y la buena fortuna son tuyos ya que son el resultado de lo que se ha experimentado interiormente.

osho.