Una AUTOESTIMA equilibrada es fundamental para llevar una vida en bienestar.
Quererse a si mism@
es sinónimo de atender las necesidades esenciales del cuerpo
en cuanto alimentación, prácticas de conciencia acrecentadas, y cuidados y mimos a nuestro ser.
Un estado de AUTOESTIMA en equilibrio con el entorno,
nos asegura bien-estar en la vida cotidiana y en nuestras relaciones sociales.