Antes de dormir es importante relajar no solo el cuerpo sino también la mente, haciendo la Respiración de Purificación del Cerebro.
Etiqueta: meditación
Escuchar es un don.
ESCUCHAR es don que se puede desarrollar,y que beneficia las relaciones interpersonales y la relación con nosotr@s mism@s.
Escuchar nos convierte en personas receptivas, concientes del entorno y del propio mundo interior, además ayuda a ubicarnos como seres integrados a la naturaleza.
feliz domingo de escucha!