Facilitadora de Bienestar – Terapeuta Holística – Psicóloga – Terapeuta Floral – Artista Multiexpresiva – Productora Cultural
El Zen dice:
piensa en todas las grandes palabras y en las grandes enseñanzas como en tus enemigos mortales. Evítalas, porque tienes que encontrar tu propia fuente. No tienes que ser un seguidor, un imitador. Tienes que ser un individuo original; tienes que encontrar tu esencia más profunda por ti mismo, sin guía, sin escrituras que te guíen. Es una noche oscura, pero con el fuego interno de la investigación estás destinado a llegar al amanecer. 
AGRADECER
AGRADECER
por la vida que tenemos por nuestras relaciones por nuestras posesiones cada día…
es una manera de ESTAR integraDO con el universo
y sus leyes de lo imprevisible.
AGRADECER nos vuelve Conscientes del Aquí y Ahora
y del escaso control que tenemos sobre el universo.
Una AUTOESTIMA equilibrada es fundamental para llevar una vida en bienestar.
Quererse a si mism@
es sinónimo de atender las necesidades esenciales del cuerpo
en cuanto alimentación, prácticas de conciencia acrecentadas, y cuidados y mimos a nuestro ser.
Un estado de AUTOESTIMA en equilibrio con el entorno,
nos asegura bien-estar en la vida cotidiana y en nuestras relaciones sociales.
Mini-meditaciones cuyo propósito es GUIAR a aquellos que desean comenzar a transitar un camino hacia la meditación y la conciencia de si mismos.
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